Préparation physique Dans le cadre des entrainements laser SRD ,nous avons mis en place un
programme de préparation physique (musculation,gainage etc...).
Cette préparation est encadrée par Yves Kervarrec:
http://yk.prepaphysique.free.fr/ .
Les séances se déroulent à la piscine de Douarnenez : le jeudi soir de
18H00 à 19H30.
Ces entrainements gratuits sont accessibles à tous les dragonnistes,open
5.7 ,laser ainsi qu'à tous les membres de la SRD.
Sinon une fois par mois les laseristes font une sortie VTT: avis aux
amateurs.
Entrainement Laser à Douarnenez
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